Selvom sommeren 2018 slog alle varme rekorder hidtil, så var jeg ikke i det danske vand.

Det skyldes ikke at jeg er bange for at bade eller der er krabber på havbunden, men derimod temperaturen som virkelig skal være imponerende høj hvis jeg skal hoppe i bølgen blå.

Jeg rejser ofte til østen for at holde lidt ferie med familien, og selvom det faktisk er farligere at bade i udlandet end herhjemme i stor stil, så kan faren ikke holde min familie og jeg væk fra hoppe i bølgen blå.

Men som mange har kunne se og høre, så er vinterbadning blevet utroligt populært her i Danmark, det skyldes nok i stor stil at udfordre ens krop, men det er også bevist at hoppe i det iskolde vand, hjælper med et bedre humør, og ikke mindst så er det en sund ‘motion’ for ens kredsløb

Mange vil nok spørger sig selv? er det så sundt at udsætte sig selv for sådan et kuldechok?

– Man kan sige så meget at, ens immunforsvar bliver aktiveret, for når man udsætter sig selv og ens krop for kortvarige kulde, som mange vinterbadere gør når de hopper i det iskolde vand, så får man gang i hele immunsystemet, og formentlig beskytter det i hvert fald mod øvre luftvejssygdomme. Faktisk har en epidemiologisk undersøgelse vist, at hyppigheden af øvre luftvejsinfektioner som bihulebetændelse, halsbetændelse og forkølelse faldt med cirka 40 procent hos vinterbadere.

Stor respekt for disse mange vinterbadere

En af dem er den 29-årige Jonna Jinton fra Sverige. Hun flyttede fra Göteborg til Grundtjärn i det nordlige Sverige, denne lille landsby har omkring 10 indbyggere. Alle kender alle, og man lever utrolig isoleret.

Ifølge Expressen fortalte hun at Naturen er det vigtigste, det er her man finder ny inspiration.

Til dagligt arbejder hun som blogger, og igennem den seneste tid har hun fået folk på nettet til at måbe over sine utrolige videoer.

Den 29-årige svensker fortæller at hun var utrolig syg sidste år. Dette år 2019, ville hun ikke udsætte sin krop for at komme på overarbejde.

Hopper i iskoldt vand

Hun var indstillet på at slippe disse mange sygedage som hun oplevede sidste år, 2018. Derfor valgte hun at udfordre sig selv hendes egen krop, til at bade i de iskolde vand.

Kæmpe hit på de sociale medier

Hun har tidligere optaget film ad sig selv, hvor hun viser disse utrolige scener hvor hun hopper i det iskolde vand, udover de rolige omgivelser hun er omgivet af, så er hun virkelig en inspiration for rigtig mange,

600.000 visninger på Youtube

Jeg vil som den første gerne indrømme, at jeg skulle have en million kroner for at gøre det hun gør. Men jeg kan personligt godt nyde den ro og de smukke omgivelser hun deler med os alle andre. Jonna arbejder nemlig hver eneste dag med at komme i selvkontrol over hendes mange udfordringer, som vi alle kæmper med her i livet.

Udover at det kræver en masse mod til at hoppe i dette iskolde vand, så kræver det virkelig en ro som mange kunne lære rigtig mange af nu til dags.

I klippet nedenfor kan du se den kolde tur, men sunde tur i isvandet:

Tøv nu ikke med at del denne seje kvindes livstil videre med dine venner og familie på Facebook, måske du kender én som skulle udfordres lidt?